Куриная грудка (с кожей) — сочная куриная мякоть на кости. Филе — самая низкокалорийная часть куриной тушки. Филе куриной грудки имеет мягкий, оригинальный белковый вкус. Грудка считается диетическим и очень полезным продуктом. Куриная грудка – чемпион среди других видов мяса по процентному содержанию белков и жиров, на 24% легкоусвояемого белка приходится меньше 2% жиров, что делает грудку идеальным продуктом питания для спортсменов. Содержит большое количество незаменимых аминокислот.
Курица
Способы приготовления:
Куриную грудку запекают на гриле и в фольге, фаршируют грибами, из неё готовят котлеты, оладьи и запеканки, используют как начинку для пирогов, курников и блинчиков, она входит в составы многих салатов. Идеально сочетается с карри и ананасами.
Энергетическая и пищевая ценность на 100 г.
Калорийность — 113 кКал
белки — 23.6 г
жиры — 1.9 г
углеводы — 0.4 г
Reviews
Очистить фильтрыThere are no reviews yet.