Кешью — это настоящий эликсир для организма женщины. Они улучшают работу репродуктивной системы. Регулярное и нормированное употребление орехов способствует улучшению памяти и предотвращает раннее развитие старческой деменции, инсульта и болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой. Кешью улучшают жизненный тонус, заряжают энергией, помогают преодолеть усталость и бороться со стрессом. Кешью является не только полезным и питательным вариантом перекуса, но и отлично гармонирует с ингредиентами салатов, первых и вторых блюд, десертов. Нередко орехи используют в приготовлении мясных и овощных блюд, фаршируют ими птицу, запекают в йогурте, добавляют в соусы.
Энергетическая и пищевая ценность на 100 г.
Калорийность — 554 кКал
белки — 18,2 г
жиры — 43,9 г
углеводы — 30,2 г
Reviews
Очистить фильтрыThere are no reviews yet.