Арахис очищенный жареный несолёный – отличный полезный перекус для детей и взрослых. Арахис считается хорошим источником белка, поэтому даже одна его горсть ежедневно помогает снижать риск ишемической болезни, а также повышает иммунитет, так как белки участвуют в синтезе антител к вирусам. Жареный арахис довольно калориен. Калорийность зависит ещё и от способа обработки: он калорийнее сырого. Антиоксиданты в составе арахиса борются со свободными радикалами, витамин E помогает сохранить эластичность кожи и снижает риск появления артрита. В кулинарии арахис используется в составе множества блюд, включая десерты, смузи, выпечку.
Энергетическая и пищевая ценность на 100 г.
Калорийность — 567 кКал
белки 26 г
жиры 49 г
углеводы 16 г
Reviews
Очистить фильтрыThere are no reviews yet.