Рыба Окунь замороженный

Окунь — хищная рыба семейства Окуневых. Ее очень высоко ценят гурманы и диетологи: мясо у окуня сочное, умеренно жирное, с малым количеством костей. В мясе окуня содержится большое разнообразие и количество витамин, макро и микроэлементов, богато диетическим белком. В кулинарии рыба ценится за вкусное мясо и небольшое количество костей. Мясо окуня является отличным продуктом для диетического питания. Мясо этой рыбы жарят, коптят, варят, запекают, готовят на открытом огне и в гриле. Из него выходит отличная уха и заливное, а балык окуня считается деликатесом. Из мяса окуня получается вкусный фарш, из которого делают котлеты, нагетсы, биточки, кеджери, сарсуэлу и множество изысканных блюд.

Энергетическая и пищевая ценность на 100 г.

Калорийность — 79 кКал

белки — 15.3 г

жиры — 1.5 г

углеводы — 0,00 г

Цена за 1 кг.